Inlägg

Göööteborg

-
Bild
Sista semesterveckan för den här gången, storstadsbesök i Göteborg! Som tur var spolades inte Åre bort helt i senaste syndafloden och vi kunde ta nattåget ner till Göteborg. Sjukt smidigt att bara gå och hoppa på tåget hemma och kliva av på Göteborgs centralstation. Har varit några riktigt fina dagar, med Universeum, hotellfrukostar, skärgårdsitflykter och firande av Fridas 10-årsdag med besök på Liseberg och övernattning på hotel Kuriosa. Det märks att man inte är 22 längre, ett par berg-o-dalbaneåk och jag fick balansera på randen till illamående hela dagen. Jämfört med senaste årens besök på Skara sommarland och Furuvik spelar ju helt klart Lisebergs attraktioner i en lite högre division. Träningsmässigt blir det därmed en lite lugnare vecka. Försökte sprätta på lite hemma i Duved innan vi åkte i söndags å ta tillbaka nått eller några KOM upp till scoutstugan. Vinden låg helt rätt, men lite sönderspolad väg, nedfallna träd och vattensjukt underlag gjorde att det ändå fattades några
Skicka en kommentar
Läs mer

Hingstrännet 2023

-
Bild
Igår var det racetajm igen, denna gången andra deltävlingen i Jämtlandsserien i Aspåsnäset och dags att försöka försvara fjolårssegern! Banan i Aspåsnäset är riktig gammaldags stigslinga med ett tungt parti myrmark, som efter denna blöta sommar var rejält tungcyklad. Eftersom det är i princip uteslutande smalstig är det individuell start med ett startförnster på två timmar, dvs gott om tid för hela familjen att köra. Först ut var Frida, där jag fick agera följecyklist. Tyvärr ballade Sam ur och vägrade köra, men Frida gjorde det bra och ställde som 10-åring upp i 13-14- årsklassen för att få köra hela den riktiga banan. Förra året vågade hon inte, men i år körde hon på, dessutom med SPD-pedaler på tävling för första gången. Några stopp och en vurpa blev det, men hon fixade många av de lite småknixiga backarna både upp och ner. Rundan med Frida blev en bra uppvärmning för mig. Hade sen inte så höga förväntningar på min egen start, efter SM var jag rejält sliten några dagar och tränade v
Skicka en kommentar
Läs mer

SM XCC och XCO 2023

-
Bild
Bara dryga veckan efter DH-SM var det dags för nästa omgång SM-tävlingar. Efter uppladdningsstopp i Gävle och Sollentuna landade vi till slut i Borås. Efter att ha packat om, lastat cyklar å donat för sjuttiofemte gången stod vi till slut startklara för bantest vid Kransmossens idrottsplats. Eftersom jag peppat Frida att köra med SPD-pedaler tog det givetvis inte mer än 10 m in på första stig innan första SPD-vurpan. Tårar och tillbaka till bilen för att byta pedaler, allt medans mörka moln tornade upp sig allt mer. Till slut kom bara jag och Sam iväg på bantestet, men även det slutade i tårar. Planen vara att både Sam och Frida skulle köra i 9-10 årsklassen, men det visade sig lite överilat. XCC banan var väl hanterbar, men XCO-banan var bland det stökigare jag sett, med ett ganska stort antal svåra passager som Frida och Sam omöjligen skulle klara att cykla. Efter att ha släpat runt en gråtfärdig Sam runt banan för att konstatera detta, var det dags att testa banan själv. Lite regnsk
Skicka en kommentar
Läs mer

Downhill-SM

-
Bild
En intensiv tävlingsvecka avslutades med den tävling som jag kanske trodde jag aldrig skulle ställa upp i - SM i downhill. När det på försommaren aviserades att årets downhill-SM skulle gå i Åre fick jag omgående en idé i huvet - man kanske skulle ta å ställa upp? Jag har en DH-cykel - förvisso lite gammal och ingen superhoj, men den funkar; jag har licens och jag har liftkort och hemmaplan. Att sen banan dels skulle gå på Bräckebäcksleden - den kan jag ju ta mig mer på min 26-tums hardtail, så hur svårt kan det vara? Sen gick anmälan in.. Har sen liftarna öppnar för säsongen försökt köra banan några gånger för å träna lite, men en ganska betydande del av banan skulle brytas som helt ny stig, och den var klar först lagom till fredagens träning - ingen fördel av hemmaplan där inte. I fredags körde jag alltså de första teståken av hela banan. Den nya delen var lite oberäknelig då det delvis nya underlaget gjorde att nya linjer kördes upp och förändrades allt eftersom. Mest utmanande var
Skicka en kommentar
Läs mer

900 Hilclimb

-
Bild
Duggar tätt med race nu, idag var det dags att åter ta sig an klättringen uppför skutan, denna gång på två hjul. Återhämtningen efter Run&bike blev kanske inte superbra, mycket beroende på att jag åkte på nån slags maginfluensa light. Åt väl för mycket lera under loppet misstänker jag, har ju hänt förr. I morse var lyckligtvis magen ganska lugn och det kändes ändå rätt skapligt när jag och Maria rullade i arla morgonstund mot Åre, för tidig start redan kl 8:30. I år var det åter ny bana, med start vid Arenan i Åre. Sammanfattningsvis kortare än i fjol, men brantare och lite mer stig. I och med att grusvägen upp mot Olympiaplatån inte var med i år slapp man även den del jag gillade minst förra året. Vis av förra årets lopp, då jag helt överilat tog rygg på adrenalinstinnna juniorer i starten bestämde jag mig för att gå ut riktigt lugnt den här gången. Kände mig inte så uppvärmd heller, så det var ganska behagligt att sätta iväg nånstans mitt i fältet, som i år med de 20 deltagarna g
Skicka en kommentar
Läs mer

ÅEC Run&bike

-
Bild
Idag var det så dags för det som kanske varit sommarens huvudmålsättning, Run&bike på Åre extreme challenge. Efter några varma soliga veckor var prognosen 60 mm regn under dagen, så upplagt för riktig lerfest. När jag och Maria ställde upp cyklarna kl 7 borta i Huså inför växlingen där öste regnet ner, men när startskottet gick nere vid Åre strand kl 9 var det i princip uppehåll, trots allt. Tyvärr ett ganska litet strartfält med bara 15 deltagare i herrklassen, men några tappra motståndare fanns det, inte minst fjolårssegraren Erik Nillson från Varberg. Tack och lov har jag fått till rätt skapligt med löpträning, så jag lunkade iväg upp mot torget och vertikal-k-leden med gott självförtroende. Tyckte jag tog det lugnt och kontrollerat men fick ändå ganska direkt en lucka. Tittade bakåt och såg Maria och nån till där bakom, men släppte snart tankarna på det. Tuggade vidare upp efter Hummeln i allt sämre väder och sikt, men tyckte ändå jag höll hyfsat jämnt. Upp mot kabinbanan kikad
Skicka en kommentar
Läs mer

Jämtlandsserien Tandsbyn 2023

-
Bild
Idag var det racedags på cykeln! Precis som ifjol var det en dagstur till Tandsbyn för premiärlopp. Ett XCO-race i Jämtlandsserien med individuell start. Har haft helt ok cykelkänsla på slutet, trots ganska lite cykelträning. Har testat lite på grusvägarna uppför skutan och har presterat typ i paritet med senaste två åren. Så med bra feeling och nyanländ sommarvärme drog vi iväg. Började med att coacha runt barnen, en åt gången, runt den drygt 5 km långa banan, som är relativt flack och inte överdrivet stökig - dvs passar bra även för barnen. De kämpade på jättefint, uppklassade till 11-åringar dagen till ära för att få köra långa banan. Kunde därefter sätta iväg på mitt eget race med väl uppvärmda ben.  Nöter på! Försökte hålla igen lite lite i början för att inte få en första-tävlingen-syrachock, vilket lyckades hyfsat. I övrigt var det bara att nöta på de fyra varven och försöka hålla så jämnt det gick. Mattades lite tredje varvet, men höll ändå ihop det bra och körde in 2 minuter s
Skicka en kommentar
Läs mer