Bra intervaller

Har blivit några dar i Stockholm igen, passade givetvis på att köra lite backintervaller på Hagatippen. Planen var 6 intervaller plus en 7:e maxning för ta ett stravarekord. Tyckte det kändes sådär, men lyckades till slut ta ut mig riktigt ordentligt på den sista. 25:e tid med gammelskruttishojjen och 6 intervaller i benen är ju rätt ok ändå. Med en bra cykel och pigga ben finns säkert en hel del till att göra. Även de inledande 6 intervallerna gick trots den lite sega känslan i snitt över 10 sekunder snabbare än senaste passet här i mars, så lite hopp om formen finns det.
Lungorna ut och in..
Till helgen blir det XC-racing i Högbo. Tyvärr blir det inte den familjehelg med stigcykling som vi hade tänkt då sjuka ungar sätter lite käppar i hjulen, utan det får bli en cykelresa över dan för min del. Hoppas det blir bra ändå och att det kanske hinns lite cykling i helgen i övrigt också.

Kommentarer

Populära inlägg i den här bloggen

Semester!

Ett sista formtest för i år

Isfläcken