Höstens bästa pass?

Lite oväntat, trots en tidig dag på jobbet (inloggad före 6..) och en lång eftermiddag och tom mage blev det årets kanske bästa pass igår kväll. Planen var några skidgångsdrag på Hagatippen, hade inga direkta förhoppningar mer än lite svett och lera. Men den här kvällen svarade benen och armarna precis som jag ville. Bra tryck, driv i steget och bra flås utan för mycket syra. Så jävla skönt det kan vara! Blev 7 hetsiga vändor med minimal upp och nervärmning. Jag vill ju hem till gullungen innan hon somnar, hon har varit ett under av charm de senaste dagarna till pappas stora glädje. 

Gårdagens lyckoträff följdes upp med cykelpendling och lite stakintervaller i kväll. Inte riktigt lika bra idag, men med några cykelmil i benen är det kanske inte så konstigt att man inte är på topp..
Dags att ge sig ut..

Kommentarer

Populära inlägg i den här bloggen

Semester!

Sjukt

Vedhuggarhelg