Sista viloveckan

På Helsingfors flygplats, på väg hemåt efter jobbvecka i Stockholm och grabbweekend i Helsingfors. Börjar räcka med bortanätter nu, längtar efter familj och hemmasängen. Träningsmässigt har det varit väldigt lugnt denna veckan, har bara kört inneträning, korta och ganska lugna pass. Det mest ansträngande var väl en sub-4-mintempo-km på löpband. Kändes ganska lugnt och det sköna är att suget att ösa på mer fanns där, men att jag ändå sansade mig och tog det lugnt efter den lilla fartökningen. Ser verkligen fram emot att köra igång lite hårdare träning igen, i snö och rusk vad det verkar hemma i Njurunda. Helgen blev annars ovanligt lugn med tanke på tidigare grabbresor, skönt att inte vakna upp brutalbakis med hemreseångest. Nu blev det lite softare upplägg med avslutad kvällssudd i god tid för att hinna med att ta sovmorgon. Bara hem och ösa nu, utan behov av en veckas återhämtning, ska bli fint!

Årets sista dopp, kallt o fint!

Kommentarer

Populära inlägg i den här bloggen

En gris en ko en Solnabo!

Nytt år igen

Formdöd