Norgetempo

Kör en liten norgeturne o kikar på lite referenstunnlar o snappar upp erfarenheter från grannarna. Idag vår vi o kikade på Fjellhallen där man lirade OS- hockey 94. Jäkligt coolt med ett bergrum med 61 m spännvidd. Efter en dag på tåg, flyg och i bil med lite rörelse, samt pizza till lunch och hamburgare till middag, blir man lite träningssugen. Om man därtill haft ont i halsen o vilat fyra dar börjar det likna riktig abstinens. Men så är det +1 o spöregn i Oslo, vad gör man? Det fick bli löpband.. Har inte sprungit på två veckor nu, så jag öste på med att testa 5 km i 4-tempo med 2% lutning. Det tog ordentligt, hade nog inte orkat så jättelångt till. Och att sen inte ha innekläder med, utan få kuta i långa tights o underställströja ger ju en extra dimension. Vägra sänka sig till töntnivån att träna i bar överkropp! Det är bara coolt om det görs på på genomblöt skarsnö i vårsol på fjället. Extra plus om man har skrapsår från senaste magplasket på skaren att skryta med!
Man känner fortfarande igen de gamla figurerna från OS 94.

Kommentarer

Populära inlägg i den här bloggen

Semester!

Ett sista formtest för i år

Isfläcken