Skejtintervaller

Tillbaka på Sollerön och tillbaka på konstsnöspåret i Mora. Äntligen känns ryggen så gott som återställd, med andra ord läge att dra på lite igen. Idag blev det skejtintervaller, 5 varv på elljusslingan runt Hemus som är typ lite drygt 2 km tror jag. Höll 5:45 per varv, rätt nöjd med att hålla tempot genom alla set och det kändes i alla fall skapligt bra i kroppen. Frågan är väl dock om det går tillräckligt fort? Har försökt jämföra lite tider från Morapinglan i år och 2012 (då jag själv åkte), men blir inte riktigt klok, känns som  dagens tider är rätt sopiga i jämförelse. Men det är inte samma före, inga superskidor idag och inte exakt samma bana, så jag kanske inte ska dra så stora växlar. Dagen har i övrigt spenderats med vallning och bindningsmontering. Har köpt två par nya spjut som behövt lite kärlek. Har införskaffat en egen monteringsrigg för att borra hål, så nu är man välkittad. Resultatet blev snyggt i alla fall, bara att hoppas att de går bra nu också. Passade även på att borra om och montera om bindningar på katastrofskidorna från DM-stafetten 2012. Nu 2 cm bakmonterade och nyklistrade med lite multigrade. Får se imorn om de fortfarande går att åka på, eller om det blir favorit i repris: försök på nytt pers i spjutkastning med 2,10-lagg på Hemus!

Hoppas de är lika snabba som de ser ut..