Träningsvärk

De senaste dagarna har jag försökt snäppa upp träningen en aning, i fredags några backintervaller på hagatippen, Ursvik extrem igår och idag nypremiär på rullskidor idag. Backintervaller med ovana ben, aj aj.. Lika förvånad varje gång. Det krävs alltså mer än ett backpass per månad för att slippa träningsvärk! Runt extremen igår försökte jag trotts ömma ben springa på i lite snabbare fart än vanlig distans. Gick ganska skapligt ändå, kom runt på 1:11,40 i geggan, ganska trött, men inte helt slut. Att komma en bra bit under 1:10 hade nog inte varit några problem om jag hade pressat på lite. Skönt besked ändå! Tills idag är träningsvärken än större i låren, så det blir nog ingen löpning idag, därav rullisarna fram. Och hur DET kändes är det inte ens värt att prata om.. Långt kvar till skidformen, -jovars!
Tippen är toppen!

Kommentarer

Populära inlägg i den här bloggen

Semester!

Ett sista formtest för i år

Isfläcken