Ursvik trail - försök 1

Det var med viss skepsis jag ställde mig på startlinjen i Ursvik igår. Benen har ju känts helkass på sistone, så förväntningarna var låga. Efter att ha hängt på gräsmattan med Frida och traskat runt femkilometersspåret med vagnen kändes det ändå ganska ok. Planen var att gå ut skapligt hårt och försöka hålla mig under 4-minuterstempo så långt som möjligt. Det höll faktiskt ända fram till 5 km, där den beryktade mördarbacken efter 4 km ingår. Men kilometer 6 är misstänkt för lång och sen började farten bedarra lite. Passerade 10 km på 41:17 och sen blev det ytterligare lite långsammare de sista långa kilometrarna till mål och sluttiden 63:09. Egentligen borde tiden vara några sekunder snabbare då jag inte riktigt tajmade den lite omständliga målgångsproceduren med nummerlappsskanning a la tröttaste kassörskan på Konsum. Men ändå, det var ett ordentligt steg framåt. Kroppen kändes någorlunda fräsch och det funkade att växla tempo efter backarna. Hoppas detta var lite proppen ur nu. Och så klart grymt skönt att äntligen få göra tävlingsdebut för året! Senast med nummerlapp på magen var Hässelbyloppet, det var ett tag sen.
Trött och ganska så nöjd!

Kommentarer

Populära inlägg i den här bloggen

En gris en ko en Solnabo!

Nytt år igen

Formdöd