Förkylningstider

-
Snart är det jul och vad passar då bättre än att unna sig lite vilodagar med hjälp av en förkylning? Årets julklapp från dunderförkyld sambo och snoriga ungar blev ju ingen större överraskning. Tycker ändå jag klarat mig rätt bra i höst, så det är inte mycket att klaga på egentligen och så länge det inte utvecklas till värsta sortens mansförkylning så lider jag inte överdrivet mycket. Helgen har ägnats åt familjeaktiviteter, inklusive julgranshuggning och det årliga julbordsgalejet med TC-teknik/Automation power på Söråkers herrgård. Som vanligt bra mat, dryck och relax, även om barnen gjorde sitt bästa för att stressa upp sina stackars föräldrar kring julbordet. Det blev riktigt bra aktiviteter för en sjukhelg i alla fall.
Team julgran
Det blev även ett par vändor till Sportson igår och idag. Nu har jag hämtat ut ny drivlina till pendlarhojen och även hunnit skruva ihop den idag. Naturligtvis lyckades jag för typ 17:e gången i rad få ihop kedjan på fel sida kjedjestagen, så det blev lite mer meck o svordomar än jag hade tänkt, men till slut blev det bra. Tyvärr har det visat sig att det trots allt var tvättslut på Element-ramar av 2017 års modell, så det får bli hardtail ändå - Rocky mountain Vertex. Även om jag var väldigt inne på heldämpat känns superlätt hardtail helt rätt också. Ramen ska i alla fall vara beställd nu och sen blir det till att handplocka delar till ett riktigt fränt bygge. Tror det kommer landa under 8,5 kg inkl pedaler o allt när det står tävlingsklart. Kommer bli grymt!
Senaste budet på grund till nästa års springare - Rocky Mountain Vertex RSL
På Sportson finns cyklar hela familjen - Frida hårdtestade den här pärlan runt butiken medans mor o far spanade kolfiber.



Kommentarer

Skicka en kommentar

Populära inlägg i den här bloggen

Nytt år igen

-
Bild
 Hade lång tid i mellandagarna på mig att skriva ihop årets sista bloginlägg, men tiden gick åt till att få tillbaka alla borttappade bilder istället. Skitjobb, men nu är det hjälpligt fixat! December gick i övrigt rasande fort, som vanligt. Skidåkningen har dock inte gått rasande fort mer än nån enstaka dag. Den envisa kylan har nämligen hängt i ordentligt och det har de flesta dagar mest varit en bedrift att ta sig ut. Rekordet ligger kring minus 27 här hemma på värmepumpens temperaturmätare, då var det minus 24 uppe vid Hamrelia där skidspåren startar. Brrr... Men i ca en timme har det ändå funkat relativt väl att köra på i spåret. Lite läskigt sen, för när man blivit lite svettig och man kylls av i utförsbackarna går det väldigt fort att bli ruskigt frusen. Inte kallare än att jag vågade mig på en selfie.. Ruggigt kallt, runt minus 20, var det även på Davids luciafirande på dagis. Några dagar har det dock varit lite mildare och jag har då lyckats pricka in ett par fina långpass...
Läs mer

Howth 10k

-
Bild
 Löparsäsongen är i full gång, efter ett 5 km i Duveds terrängerie som gick sådär och en efterföljande fyrkylningsperiod var det dags för höstens traillöpningshöjdpunkt - 10 km i Howth, Dublin. Kan ju tyckas långt att åka för en löptävling, men huvudatraktionen var kanske inte löpningen. Året till ära har det varit på min lott att arrangera den årliga grabbresan, denna gång med total hemligstämpling, vilket gjort att jag kan välja att plåga mina medresenärer som jag vill. Med försynta hintar om att det nog kan vara bra att hålla sig lite i form, är väl ändå 10 km fullt möjligt att ta sig igenom för det flesta, vilket det också visade sig vara. Strategisgt nog såg jag till att gänget inte vaknade i lördags morse med världens baksmälla, utan det var ganska god pepp på pendeltåget ut mot kusten med okänd destination.. Loppet, som gick av stapeln på en halvö ut mot havet, hade ett antal startgrupper och jag hade valt 4 som gemensam grupp. Egentligen borde jag valt grupp 1 för mig själv...
Läs mer

Jämtlandsserien Frösön

-
Bild
  I söndags var det dags för årets antagligen sista cykeltävling – Jämtlandsserien på Frösön! Laddade upp med kräftskiva dagen innan, så lätt illamående och skakis på morgonen, tur att Maria var piggare och tog körningen. Dessutom med en lätt förkylning i bagaget från veckan innan. Men träningsmässigt har jag snäppat upp en aning sedan Hingstrännet, och det har känts lite bättre i kroppen i alla fall innan förkylningen, så det fanns ändå förhoppning om en skapligt bra dag. Först körde barnen, David tog sig runt 400 m med glatt humör och sedan körde Frida och Sam superbra i sitt race. Frida som snabbaste tjej i sin klass och Sam hade nog kunnat knäppa alla 9-12 åringar på näsan om han hade haft fri väg, men gemensam start på en smal bana är knepigt speciellt för barnen. En riktigt kul och fin bana för övrigt, bara omkörningsmöjligheter som saknas. Det är delar av gamla SM-banan som nyttjas, men de svåraste partierna och största hoppet används inte längre, vilket väl är rimligt för d...
Läs mer