Inlägg

Visar inlägg från mars, 2015

Packartagen

Bild
Det har inte blivit så särskillt mycket gjort i veckan när det gäller träning, mest jobb och sen nu i helgen mycket packfokus. Bara knappa tre veckor kvar nu innan det bär av till Järvastaden. En salig röra är det, men det känns ändå hyfsat under kontroll. Eftersom jag är så sjukt snål kommer det inte på tal med något flyttstäd, så det är till att försöka stöka undan städbestyr löpande, allt eftersom allt fler lådor blir tomma och flyttlådestaplarna växer. Idag blev det röjning både i cykelförrådet och "övrigt"-förrådet, så nu känns det hanterbart även där. Träningsmässigt har det som sagt mest blivit underhållsträning, vilket jag känner mig rätt nöjd med och med tanke på förutsättningarna för stunden är det rätt skönt att inte ha högre ambitioner än så. Ska stöka undan flytten så får vi se sen. I fredags blev det i alla fall en lite längre löptur hem från jobbet, men 16 km är ganska långt för mig just nu. Kände mig rätt sliten igår och velade in i det sista innan jag tog e…

Bra anledningar att vara vältränad

Bild
Efter några dar i Sundsvall packade vi bilen och drog till fjälls, Bydalen närmare bestämt. Men inte hela familjen, Frida lämnade vi hos mormor o morfar. Det är första gången både jag och Maria åker ifrån vår lilla älskling i flera dagar. Kändes lite konstigt att åka ifrån henne, vist är hon jobbig ibland, men efter att ha varit världens charmtroll några dar saknade jag henne redan när vi satte oss i bilen. Men rapporterna från Sundsvall tyder på att allt är bra, så det funkar att slappna av trotts allt. Snötillgången är inte direkt imponerande här i Bydalen, men lyckligtvis snöade det lite när vi kom upp och även om det bara kom en cm gjorde det sannolikt grymt stor skillnad för skidförhållandena. Het på gröten som man är tog jag o Maria pannlampan och knatade upp i slalombacken redan i torsdags kväll. Lite småkul med utförsåkning med pannlampa! Igår blev det sedan en riktig mastodontdag. Givetvis inget tramsande med nån lift, utan traskande hela vägen från botten. Samtidigt som jag …

Sidsjö winter race

Bild
Idag blev det tävlingspremiär med löparskor på! Tog inte med några spikskor upp till Sundsvall och har varit lite osäker på om jag skulle ställa upp, men efter att ha skickat ut svärmor som testlöpare i morse blev det bekräftat att det nog skulle gå bra med vanliga trailskor. Bara att ladda med andra ord! Det var samma gäng som anordnade skateloppet på nyårsafton som står bakom detta opretentiösa arrangemang. Vad sägs om begagnade nummerlappsvästar, vatten i plastmugg och en start som skjuts fram 5 minuter för att vänta in några löpare som fortfarande är ute o testar banan. Det finns för få tävlingar av detta slag! Banan för dagen var lite blandat isbana, snö (mer eller mindre skare), lera och obanad skog. Därtill ett par uppbyggda snöhinder att kravla över. Skulle ha passat perfekt som tjurrusetbana innan det blev en söndertramsad plojtävling. 3,25 km ggr 2 varv var det som gällde för dagen. Blev inget topplopp, är fortfarande i rätt dålig löpform känner jag och det är inget vidare s…

Bort från Stockholm

Bild
Den här årstiden är inte min favorit. Många verkar gilla det här med ljuset som kommer tillbaka. Själv brukar jag tycka att jag blir mer trött på våren, det är som att den energi man laddat upp under förra årets vår och sommar räcker bra över höst och vinter, men att nu är den slut och man måste börja om igen. Antagligen är det det jävla otyget sommartid som kommer att tippa en över kanten fullständigt. Att sen Stockholm är dammigt som en smogskadad Kinesisk storstad, detta jävla grus överallt och att snön smält bort för länge sedan bidrar inte heller till vårkänslorna. Med andra ord, fortsatt lite trögt med motivationen. Lite skönt därför att lämna Stockholm för Sundsvall några dar, och till nästa helg ett par dar i fjällen. Funderingarna just nu går mot att om några år lämna Stockholmseländet för gott (hoppas det verkligen blir så) och för stunden ligger Sundsvall högst på listan. Idag blev det därför lite sightseeing ut på Alnön, men även om det var fint är det lite för knöligt läg…

En weekend i Luleå

Bild
Det blev en Luleåresa, trotts inställt Botnialopp. Och just idag känns det rätt ok ändå att det blev inställt. 20 m/s i rak sydlig vind, snöblandat regn.. Föret idag lär ju varit rätt sugande, och med 20 m/s rakt i nyllet.. Ja, det hade väl känts som 6 mil uppförsbacke skulle jag tro och hade sannolikt blivit det jävligaste lopp jag åkt. Nu började vi i ställer dagen med att maxa hotellfrukosten för att sedan köra en slapparförmiddag i bubbelpoolen. Sen en soft dag på stan. Nånstans här blev det dock lite för slappt, så jag kände mig plötsligt helpeppad på lite hårdkörning på löpbandet. Brände av 8 tusingar, inte i någon rasande fart, men ändå. Började på 16 km/h och ökade upp till 16,6 på sista. Känns fortfarande lite segt och ovant med löpningen, men förhoppningsvis kan det börja gå lite åt rätt håll nu om jag får till lite kontinuitet på passen. Tycker det är svårt att riktigt pressa sig på löpband också, vill gärna ha den där bekvämlighetsmarginalen när det börjar gå fort. Ett sne…

Skidsäsongen 14-15 - ridå!

Bild
Idag kom mailet som innebär slutet på årets skidsäsong - Botnialoppet inställt! Mildväder och sydvindar har gjort att det trots snörekord i Luleå inte går att köra maskiner ut över bottenvikens isar. Surt, för även om jag inte varit så peppad på slutet känns det lite bittert att detta inte blir av. Hade säkert blivit kul när jag väl stått på startlinjen. Känns lite som en den återkommande melodin för den här säsongen, relativt mycket insats men inte mycket till utdelning.. Jag som till och med hade tagit fram skejtrullskidorna och kört ett pass igår. Saltade cykelbanor har fördelen att de inte är grustäckta såhär års. Men nu får nog rullisarna ta plats på hyllan ett tag till, för så jävla roligt var det ju inte. Och god framförhållning som man har hade jag ju redan vallat upp tävlingsskidorna till helgen. Härligt med lite förgävesbränt pulver! Nej, det får bli en spahelg i Luleå då helt enkelt. Blir säkert lite mysigt trots allt. En liten ljusglimt i mörkret också - det kändes som att…