Inlägg

Visar inlägg från april, 2019

Tävlingspremiär

Bild
Den hårda påskhelgen satte sin spår och formkänslan i veckan har inte varit direkt lysande, vissa dagar rent ut sagt helkass. Men några lugna dagar gjorde nog gott, för i går morse när det var dags för säsongspremiär på Klippingracet i Säter kändes det ändå ganska bra på morgonen. Klippingracet ingår i Swecup XCO, så det var upplagt för bra bana och bra motstånd. Kommer bli lite mer XCO fokus nu i vår för att få till lite tävlingar, blir lite att gå om lott med Maria som fokar på långloppen. Dagen i Säter blev lång, bantest på morgonen vid 9:30 men inte start i min klass förrän kl halv 4. Men jag hade ju en fru att kolla på också, som kämpade väl och landade som femma i d-elit.
Maria bangar inte en stenkista!
När det väl var racedags för mig fick jag ställa mig längst bak bland de nästan 20 H30-åkarna då jag inte körde nått förra året, men före alla starka H40-åkare. Kom iväg sådär, lite strul med pedalen och hamnade inte i fritt spår och kunde inte köra på i startbacken. Fick därför ös…

Påsk i Norge

Bild
Efter ett års uppehåll i traditionen hakade jag åter på svåger Daniel och Knappen till Norge för lite toppturande över påsk. Något jag riktigt längtat efter och som blev precis så bra som jag hoppats på. Den där känslan av att sitta på en snötäckt fjälltopp, klarblå himmel, solvarmt och inte en tillstymmelse till vindpust, det är något speciellt. Nu ska det ju till lite tur för att ha de förhållandena, men den här gången blev det ett par klockrena sådana dagar.
Lugnt på toppen!
Totalt fyra heldagar, fyra toppar och drygt 1000 hm per dag. Svetten rinner..  Utförsåkningen var kanske inte magiskt bra, men helt ok och slasksnö kan vara riktigt trevligt. Den här trippen hade jag även med cykeln, så varje eftermiddag har det blivit rejäla cykelpass också. Vem behöver åka till Mallis? Brutala stigningar - check, fina vägar - check, cykla i kortbyxor - check! Träningsbelastningen har varit rejält tuff och det har blivit tyngre för var dag, för att kulminera i telefonstolpslår och pingislunga på…

Mycket att göra

Bild
Har varit tunnt på bloggfronten ett tag, inte pga att det inte händer nått, utan snarare att det inte funnits prioriteringslust. Lite kasst, eftersom jag i första hand tänkt bloggen som en dagbok. Men va fan, jag får väl skärpa mig lite då. På alla fronter har det rullat på i full fart senaste månaden. Massor med jobb och resor varje vecka, fladdrar mellan Stockholm och Jämtlands halvöde inland. Massor med hemmaprojekt med sovrumsrenoveringar, garagepyssel, cykelservice och mycket annat. Sagoläsning tills tungmusklerna stumnar och otaliga åk i barnbacken. Och en massa träning så klart! Har satsat en delpå att hålla igång löpning med lite tempo, en del bra intervallpass på trainern, allt för få distanspass och lite skidåkning. Har även hunnit med en uppstarthelg med teamet i Umeå, en spännande säsong står för dörren med tre nya teamkamrater.
Grisigt snabbdistanspass igår. Än är det vinter kvar..
Betydligt mysigare väder i Gäddede i förra veckan.
Hänga med barnen...
Och födelsedagsfirad av …