Semester

Lite bloggtorka på slutet, har egentligen haft gott om skrivtid, men inte lika gott om motivation att skriva. Dock har det ju hänt en del - en liten replay följer. Startade av semestern med en Polenresa för en tvådagars bröllopsfest i Wroclaw. Med tvådagarsfest menade verkligen konstant fest i dagarna två med kopiösa mängder mat o dricka. Hade laddat upp med ett par fastedagar i veckan innan för att kunna ösa in järnet utan betänkligheter. Funkade finfint! Blev inte så mycket cyklat dock, men ett par löpturer i alla fall. Den första katastrofalt dålig med urballad mage och promenad hem, den andra kanske den bästa löprundan på år och dar med en hel mil avverkad. 

Fullt ös!

Väl hemma igen i tisdags och familjesemestrande på hemmaplan medans Maria sommarjobbar. Försöker få till lite cyklande mellan varven också, antingen kvällspass eller barnvagnspass, som idag på badutflykt till stekpannan. Försökte mig på gruvbergsintervaller i veckan också. Var typ halvminuten långsammare på varje Intervall, så nått skumt. Seg efter tuff partyhelg, dålig form eller lite motvind? Tyckte inte det kändes sååå dåligt i benen ändå, så jag gissar motvind ändå. Tycker det generellt har känts hyfsat bra nu, så jag hoppas formen är ok. Hade ju funderat på att köra mörksuggan nu i helgen, men missade anmälningstiden med en dag och plötsligt skulle det redan svindyra kalaset på 650 kr kosta en tvåhundring till. Nja, det är fanimej över smärtgränsen, så bra form är jag inte och behovet att försvara nån slags cupplats har jag ju redan sett till att sumpa i säsongsinledningen. Det får bli en hemmahelg istället och nya tag till den 16 juli - då Fäboloppet i Särna går av stapeln. Garanterat lite mindre hetsigt och mer stuk på loppet som jag gillar - enkelt och minimalistiskt. Körde ju detta för två år sen, relativt otränad på cykel, så det blir kul att se vad man kan göra för tid. Kanske inte världens roligaste bana med mycket grusväg och så, men det blir bra att få nått i benen igen.

Igår var det grävardag i Nolbydirten. Sam o Frida testkörde.

Och idag blev det badtur.