Formtest

Ikväll blev det formtest av två slag, till att börja med testlopp runt elljusspåret mellan Farsta och Högdalen. En 3,2 km lång runda med mycket kupering upp och ner, samt en lite längre backjävel som tar ca 1 minut att besegra, och som givetvis resulterar i en redig syraschock. Har aldrig testat hela varvet på tid, men efter lite inspiration av Maria tänker jag att detta kan vara en bra formtest för framtiden. Premiärtestet landade på 11:45, motsvarande ca 3:40 fart. Kändes  skapligt bra, och med tanke på banprofilen är det nog hyfsat snabbt.

Väl hemma var det dags för test nr 2, maxning chins. Lite seg efter löpningen, men lyckades ändå bränna av 13 repetitioner. Klart godkänt! Kanske blir lite fason på stakningen i år ändå..

Kommentarer

Populära inlägg i den här bloggen

En gris en ko en Solnabo!

Nytt år igen

Formdöd