Helkroppsträning

Ännu en jul till ända, ännu en jul i Veda. Denna gång med familjen Carlsson x 2 som sällskap och snö o kallt, en riktigt bra kombination! Förkylningen släppte till slut greppet och jag är nu igång med träning riktigt bra igen. Har kört både bra cykelpass, lite skidåkning och ett antal snöskottarpass. För snö är det gott om och det är ett jäkla göra att nästan varje dag baxa tung blötsnö uppför allt högre uppskottade högar.
I vårt vinterland.

Å lite skidåkning.

Den här cykelkänsladippen verkar ha gett sig en aning i alla fall. Körde ett Snabbdistanspass innan julafton på min lite mer lättrullade 29er utan dubbdäck. Trots att det blåste halv storm höll jag nästa 28 km/h i snitt, så det var väl rätt ok. Bara köra på nu under kommande veckor, då det är lite jobbledigt inplanerat. Snöskottning o lite trampa, så får hela kroppen jobba!

Kommentarer

Populära inlägg i den här bloggen

Maxtest

Det där med GI - nått att ha?

Fortsatt bra rull på Gran Canaria